卫生部12320作业领导小组办公室提示：游水后最好清洁一下身体和口腔，以防止感染疾病。

  夏日游水池里人许多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。假如游水者自身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们带着的病原微生物就很简单污染池水，从而感染别人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。尽管池水中加有消毒剂，但仍不能杀死一切的病原微生物。

  人们游水时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。假如游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更简单成为受害者。

  游完泳，病菌很简单残留在皮肤上，再加上游水池常用氯制剂消毒，简单影响皮肤，所以，游完泳最好用有滋补成分的沐浴液认真地洗个澡。

  有些人以为，已然氯制剂呈酸性，游水池水天然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得能够酸碱中和维护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很简单枯燥。此外咱们还需要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。

  头发被浸湿后，很简单窝藏病菌，并且池水中的氯制剂会直接损害发干，导致发质枯黄、干涩，所以游水后一定要细心洗头，最好再用护发素加强维护。有些人游水后不必洗发水，只用热水随意冲一下或许爽性就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，假如头皮破损的话，创伤十分简单被污染。

  潜水时最好戴上游水镜，防止含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也影响眼结膜。游水后假如眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，防备眼睛感染。

  再提示一次：防晒很重要！若挑选室外游水池，最好在下午四点今后再去，避免阳光太强晒伤皮肤。主张用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜维护皮肤。为确保作用，每半小时至1小时涂改一次。

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