发布时刻:2012年02月08日 09:35进入复兴论坛来历：爱美网手机看视频

  酸酸甜甜的果汁最能投合人们的口味，总是叫人爱不释口，但存在的喝果汁损害你可注意到？中医提示，果汁有五大损害，你还敢喝？

  果糖还会阻止人体对铜的吸收。而铜的缺少将会影响血红蛋白的生成，因而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回忆性查询发现，其间80%以上有饮用果汁的嗜好。

  国内查询材料标明，嗜饮果汁饮料儿童的体魄发育出现两极分化，要么过瘦，要么过胖。因为果汁型饮猜中糖分含量过高，儿童饮用后可从中取得不少热能，从而影响进食正餐。

  长此下去，必定形成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入缺乏，影响体魄和智力发育。

  所以，医师引荐1-6岁的孩子每天喝果汁不超越4-6盎司(一盎司是28毫升)；7-18岁的孩子不超越8-12盎司。